# Tim vận động viên marathon: 176 ca ngừng tim trong 29 triệu hồ sơ thi đấu Mỹ

- URL: https://hallyu-brief.vercel.app/vi/news/marathon-warning-signs-heart-risk-2026-d9105d
- Published: 2026-10-17T04:42:25.470Z
- Publisher: Hallyu Brief

> Nghiên cứu trên 29 triệu hồ sơ thi đấu tại Mỹ cho thấy ngừng tim khi chạy marathon hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, và các chuyên gia tim mạch khuyên dừng ngay khi có dấu hiệu bất thường.

## Ý chính

1. Nam giới có tỷ lệ ngừng tim 1,12 trên 100.000 hồ sơ, nữ giới là 0,19.
2. Tỷ lệ sống sót cải thiện: 71% ca tử vong giai đoạn 2000–2009, còn 34% giai đoạn 2010–2023.
3. Bác sĩ khuyên kiểm tra huyết áp khi vận động ít nhất mỗi năm một lần.

## Chuyện gì đã xảy ra?

Theo Yonhap News, một phụ nữ ở độ tuổi 20 đã ngã quỵ khi còn cách vạch đích khoảng 500 mét trong một giải bán marathon tại Seoul và đã tử vong. Cô ngã quỵ ở cột mốc 20,6 km, được cấp cứu tại chỗ rồi đưa đến bệnh viện, nơi cô qua đời.

## Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy điều gì?

Nhóm nghiên cứu thuộc Trường Y Emory University phân tích 29.311.597 hồ sơ về các giải marathon và bán marathon tại Mỹ được tổ chức từ năm 2010 đến 2023. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA vào tháng 3 năm ngoái.

| Chỉ số | Kết quả |
|---|---|
| Ca ngừng tim trong các giải | 176 (0,60 trên 100.000 hồ sơ) |
| Số ca tử vong | 59 người tử vong, 117 người sống sót |
| Tỷ lệ tử vong trên toàn bộ hồ sơ | 0,20 trên 100.000 |
| Nam so với nữ | 1,12 so với 0,19 trên 100.000 |
| Marathon đầy đủ so với bán marathon | 1,04 so với 0,47 trên 100.000 |

Trong 67 ca xác định được nguyên nhân, có 27 ca (40%) liên quan đến bệnh động mạch vành.

## Vì sao vận động có thể nguy hiểm với một số người?

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho biết trong tuyên bố năm 2020 đăng trên tạp chí Circulation rằng lợi ích sức khỏe của việc luyện sức bền cường độ cao vượt xa rủi ro. Tuy nhiên, những người tập luyện chưa đủ hoặc mắc bệnh tim chưa được phát hiện có nguy cơ cao hơn bị ngừng tim, nhồi máu cơ tim và rung nhĩ khi vận động cường độ lớn. Hiệp hội cho biết cứ mỗi phút trì hoãn điều trị, cơ hội sống sót giảm khoảng 7%.

## Người chạy trung niên có đặc biệt dễ gặp rủi ro không?

Với người từ 40 đến 60 tuổi, chạy quá sức có thể gây tăng huyết áp do vận động, dẫn đến đột tử do tim. Đáng lo ngại khi huyết áp tâm thu vượt 210 mmHg ở nam hoặc 190 mmHg ở nữ.

## Bác sĩ chuyên khoa tim khuyến nghị gì?

Bác sĩ tim mạch Park Kyung-min thuộc Trung tâm Y tế Samsung tại Seoul cho biết đi bộ hoặc chạy vừa sức làm giảm tỷ lệ loạn nhịp ở dân số nói chung. Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy các vận động viên sức bền có nguy cơ rung nhĩ gấp năm lần người bình thường. Ông Park khuyên nên kiểm tra huyết áp khi vận động ít nhất mỗi năm một lần và cân nhắc chụp CT tim để kiểm tra vôi hóa động mạch vành nếu cần.

## Dành cho người hâm mộ quốc tế

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên dừng vận động ngay lập tức nếu xuất hiện triệu chứng bất thường. Bất kỳ ai dự định chạy marathon, kể cả du khách tham gia các giải ở Seoul, nên kiểm tra tim mạch trước nếu đang có bệnh nền.

## Câu hỏi thường gặp

### Ngừng tim khi chạy marathon phổ biến đến mức nào?

Trong nghiên cứu tại Mỹ trên gần 29 triệu hồ sơ thi đấu từ năm 2010 đến 2023, ngừng tim xảy ra khoảng 0,60 trên 100.000 hồ sơ.

### Ai có nguy cơ cao hơn?

Nam giới, người tập luyện chưa đủ cho cuộc thi và người mắc bệnh tim chưa được phát hiện có nguy cơ cao hơn. Nam giới có tỷ lệ 1,12 trên 100.000, so với 0,19 ở nữ giới.

### Người chạy nên làm gì nếu thấy không khỏe?

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên dừng vận động ngay khi có triệu chứng bất thường. Cấp cứu kịp thời rất quan trọng, vì cơ hội sống sót giảm khoảng 7% mỗi phút chậm trễ.

## Nguồn

- [Yonhap News](https://www.yna.co.kr/view/AKR20261016097400530)

_Bài viết được soạn và dịch bằng AI dựa trên thông báo chính thức và báo chí Hàn Quốc. Nếu có sai sót, hãy cho chúng tôi biết._